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Wir wünschen viel Spass beim Stöbern.


 


 

Dringend gesucht

Übungsleiterin für unsere Abteilung Kinderturnens

Die Turnabteilung sucht eine Übungsleiter/in zur Unterstützung unserer Kinderturngruppen.

 

Kleinkinderturnen

 

Donnerstags, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr


Erfahrungen und Trainerqualifikation wären wünschenswert, sind aber nicht unbedingt erforderlich.


Die Kosten für eine Komplettausbildung werden vom Verein übernommen.


Eine Aufwandsentschädigung wird gezahlt.


Melde Dich!!



Wenn wir Dein Interesse geweckt haben, melde Dich bitte bei


Andrea Daniel

0157 7216 8376

andrea.daniel@tv-kruft.de

 

 


 

Sitzgymnastik: Mit Freude an Bewegung

Auf dem Bild unsere Sitzgymnastikgruppe 2015 benötigt "Nachwuchs"

Häufig fehlt es an ausreichender Bewegung, Gelenke und Muskeln lassen nach. Die Sitzgymnastik hilft älteren Menschen mit einfachen Übungen fit zu bleiben.

Bei unserem Gymnastik Angebot werden alle Personen angesprochen, die Spaß an der Bewegung (mit oder ohne Einschränkungen) in der Gemeinschaft haben.

Hockergymnastik ist ein schonendes und effektives Ganzkörpertraining. Die Bewegungen werden ruhig, fließend und konzentriert ausgeführt, ohne sich dabei zu überanstrengen.

Um im Alter möglichst fit zu bleiben, empfiehlt es sich verschiedene Gymnastikübungen im Sitzen durchzuführen.

Die Übungen sitzend in der Gruppe werden den individuellen Fähigkeiten der Teilnehmer angepasst.

Positive Effekte der Sitzgymnastik: Sie stärken ihr Herz-Kreislauf-System, sie verbessern ihre Blut- und Lymphzirkulation. Sie trainieren ihre Alltagsmotorik, Koordination und Gleichgewicht. Ihre Konzentration wird verbessert und ihre Gehirnaktivität angeregt.

Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit!

Donnerstags 15 Uhr bis 16 Uhr Sporthalle in Kruft

                                                                                                                                                                                                     


Klick auf ein Banner und du wirst zur gewünschten Abteilung weitergeleitet

 

 

 

 

 

 Dienstag 16.00 bis 17.00 Uhr Turnhalle

Kinderturnen ab 5 Jahren

 ÜL:  Andrea Daniel

Andrea Berschbach

Melanie Könemund

 Donnerstag 16.30 bis 17.30 Uhr Turnhalle

Eltern-Kind-Krabbel-Gruppe

 ÜL:

Simone Hackenbruch

 Donnerstag 16.30 bis 17.30 Uhr Turnhalle

Kinderturnen ab 30 bis  bis 60 Monate (5Jahre)                

 ÜL:

Andrea Berschbach      

        Andrea Daniel


 

 Weibliche B Jugend

Montag 18.00 bis 19.30 Uhr

Donnerstag 17.30 bis 19.30 Uhr

 Männliche D Jugen

Montag 17.00 bis 18.30 Uhr

 Damen

Montag 19.30 bis 21.30 Uhr

Donnerstag 19.30 bis 21.30 Uhr

Senioren

Dienstag 20.30 bis 22.00 Uhr

 externer Link

www.facebook.com/TVKruft/

 

 

 

 

Weibliche D Jugend

Weibliche E Jugend

Dienstag 17.00 bis 18.00 Uhr

und

Donnerstag 17.00 bis 18.00 Uhr

Weibliche B Jugend

Weibliche C Jugend

Dienstag 18.00 bis 19.30 Uhr

und

Donnerstag 18.00 bis 19.30 Uhr

Damen

Herren

Dienstag 19.30 bis 21.00 Uhr

und

Donnerstag 19.30 bis 21.00 Uhr

Alte Herren

Mittwoch 20.00 bis 22.00 Uhr

 

 

                                                    

 

 

 

 

 

                 

                                                  

                                                          

 Willkommen auf der Webseite des Turnverein 1896 Kruft e.V.

TV Kruft 1896 e.V.